Всем, кто написал о желании участвовать в отборе на шестой сезон подготовки нужно:
1. Зарегистрироваться на сайте*
2. Загрузить три фото текущей формы (либо текущей а также лучшей своей формы)
3. Написать в комментариях к этой записи, что фото загружены.

*регистрации проверяются модератором вручную, поэтому подтверждение может прийти в течении суток с момента регистрации

Регистрация и билеты

15 - 18 сентября в Лас-Вегасе проходил очередной турнир Мистер и Мисс Олимпия.
В этом году в категории Бикини лучшими стали:
1. Кортни Кинг (Cortny King)
2. Анжелика Тешейра (Agelica Texeira)
3. Индиа Паулино (India Paulino)
4. Эшли Кальвассер ( Ashley Kaltwasser)
5. Дженифер Ронцитти (Jeniffer Ronzitti)
6. Жанет Лаюг (Janet Layug)

Проект Фитнес бикини Старт с 2014 года помогает начинающим спортсменкам подготовиться к конкурсу фитнес бикини.

С 1 сентября стартует конкурсный отбор на 6й сезон подготовки.

В ходе проекта мы предоставим всю необходимую информация по следующим темам:
- тренировки
- питание
- набор мышечной массы
- сушка
- спортивное питание и добавки
- жиросжигатели
- выбор федерации и регистрация на турнир
- грим, туфли, купальник, сценический образ
- психологический настрой

Это онлайн проект и участвовать можно из любого города. Для участниц из Киева есть отдельные условия (напишите в лс).
По результатам отбора 5 участниц попадают в команду А, в которой участие бесплатное.
Для команды Б (10 участниц) стоимость регистрации на проект составит 10 долл.

Для участия в отборе нужно:
1. Сделать репост анонса вконтакте или фейсбуке
2. Написать в комметариях, почему хотите участвовать в конкурсе фитнес бикини

По всем вопросам пишите:
https://vk.com/id213057881
viber +380969127260

Некоторые результаты предыдущих сезонов можно посмотреть тут:
http://fitness-bikini.com/node/1583
http://vk.com/album-50084105_219375675
http://fitness-bikini.com/node/11367

Команда Lady Strong продолжает отбор на 6й сезон подготовки к соревнованиям фитнес-бикини.

Мы ищем настойчивых и мотивированны девушек, которые готовы работать ради результата.

Готовим команду к осеннему сезону:
- Чемпионат Киева
- Чемпионат Украины
- Европейские турниры (Неаполь и Лондон)

Есть ли ограничения по возрасту?
Конечно, нет.

Для жителей других городов есть отдельные условия (пишите в лс)

Для участия в отборе:
1. Лайк и репост этой записи.
2. Напишите в комментариях, почему хотите участвовать в конкурсе фитнес бикини.

Результаты предыдущих сезонов:

Весна 2016
Осень 2015
Весна 2015
2014 год

1. Если тренер требует ограничить прием соли за 1-2 недели до соревнований.

Никого не волнует сколько у вас воды под кожей за 2 недели до шоу. На самом деле, если ограничить прием соли слишком рано, за это время организм может успеть адаптироваться к новому уровню натрия, и слив воды не сработает.

Расскажи, пожалуйста, в каких турнирах участвовала в этом году? Что больше всего запомнилось?

Участвовала во многих турнирах Флориды. За последний соревновательный год у меня 4 абсолютные победы и 4 абсолютные победы в категории мастера свыше 30. Про Кард тяжело в Америке получить. Ты должен быть гражданином США. Но есть варианты выиграть много турниров и подать петицию президенту IFBB, Джиму Мэньйону. Каждый мой турнир неповторимый, я встречаю постоянно мировых звезд бодибилдинга и фитнеса, с некоторыми из них даже дружу : Антон Антипов, Дарем Чарльз, Даяна Кадео. Все они Про, с мировыми именами, а в жизни просто хорошие и добрые люди, открытые и отзывчевые. Поэтому успешные.

Привет!
Расскажи, пожалуйста, какие впечатления остались от прошедшего соревновательного сезона? Какой турнир особенно запомнился и почему?

Привет, этот сезон был восьмой по счету и запомнился мне он тем, что я третий раз стала чемпионкой Санкт-Петербурга