Блог пользователя Дмитрий Иванов

Чемпионат Украины по бодибилдингу и фитнесу UFPF 5 ноября 2017

Тренировки фитнес бикини. Часть 1

На семинарах и в наших онлайн программах мы спрашиваем по каким тренировочным программам занимаются девушки до прихода к нам.

Обычно сталкиваемся с двумя основными недоработками тренировочных программ:
1. Недостаточно интенсивные тренировки.

Это происходит, когда девушки занимаются, например, дома, или на групповых тренировках. Либо занимаются в зале по слишком легким программам, с малым весом или вообще без веса, на все тело без сплита и т.д.

2. Программы построенные для мужчин.

Положення о проведенні Чемпіоната України з фітнес бікіні і менс фізік IFA

Положення о проведенні Чемпіоната України з фітнес бікіні і менс фізік IFA 12 листопада 2017

1. Мета проведення

- Розвиток фітнесу в Україні
- Популярізація здорового способу життя, зокрема серед молоді
- Підвищення майстерності спортсменів

2. Місце і час проведення

Змагання будуть проходити 12 листопада 2017 в м.Київ,

3. Організація і керівництво змаганнями

Загальне керівництво змаганнями здійснює оргкомітет турніру
Тел. секретаріата +380681160544 (viber, whatsapp, telegram)

Интервью: Урбановская Лилия

Урбановская Лилия

Привет, расскажи ,пожалуйста, почему решила готовитmся к соревнованиям фитнес бикини?

-Оу, это было очень спонтанное решение...Я никогда не жаловалась на фигуру, так как в моей жизни с детства присутствовал спорт( легкая атлетика, тхеквондо, бокс( где я выполнила звание КМС), дальше танцы...)
И я решила почему бы и нет...
Обычно сначала приходят в тренажерный зал, а потом появляется идея соревноваться, а я уже пришла с определенной целью.
Подготовка к первым соревнованиям длилась 4 месяца, основной задачей было поднабрать "мяска" в нужных местах. Времени было очень мало , получилось то что получилось и в итоге на первом старте ( Чемпионат Украины WABBA 2015) я стала бронзовой призеркой и понеслась....

Каких результатов удалось добится на данный момент?

Open Fitness Days 2017 – открытые мероприятия от UFPF Fitness Labs

Open Fitness Days 2017 – открытые мероприятия от UFPF Fitness Labs

UFPF Fitness Labs - концептуальный фитнес клуб нового формата.

Клуб был основан в 2015 году с целью подготовки к соревнованиям фитнес бикини и менс физик. Серия бесплатных мастер классов вызвала ажиотаж среди участников.

В общей сложности более 30 участников семинаров и тренингов подготовились и впервые вышли на соревновательную сцену.

В 2017 году на регулярной основе платнируются бесплатные тренировки и семинары в рамках Open Fitness Days.

Участвовать могут все желающие независимо от уровня подготовки.

Тренировки проходят под руководством опытных тренеров, спортсменов, судей федерации.

Если вы хотите попробовать свои силы и выступить на конкурсе фитнес бикини и менс физик, UFPF Fitness Labs – это то, что вам нужно.

Участники треннингов UFPF Fitness Labs получают доступ к участию в турнирах по версиям: UFPF, NABBA и WFF

Ближайшее мероприятие Open Fitness Days будет проходить 17 июня в Киеве.

Презентер по направлению фитнес бикини: Анастасия Горовых, чемпионка Украины, судья по фитнесу национальной категории

Презентер по направлению менс физик: Евгений Волжев, двухкратный Чемпион Украины,
судья по бодибилдингу национальной категории

Вопросы и запись в viber ‎‎+380681160544
фитнес бикини

Макс Яковлев в гостях у федерации UBPF

Президент UBPF Валерий Луцак рассказывает о дальнейших планах и отвечает на выпады со стороны ФББУ-IFBB

Страницы