Блог пользователя Dima Gor

№ 9 Календарь соревнований

  • Posted on: 9 January 2019
  • By: Dima Gor

Календарь соревнований по всем федерациям бодибилдинга и фитнеса в Украине постоянно обновляется у нас на сайте.

Если Вас интересуют турниры в других странах, либо международные турниры, напишите в комментариях. В таких вопросах лучше подбирать график индивидуально.

Курсы тренеров тренажерного зала, фитнес тренеров в Киеве

  • Posted on: 22 December 2018
  • By: Dima Gor

Если вы хотите освоить профессию фитнес тренера, в январе 2019 в Киеве стартуют Курсы тренеров тренажерного зала от федерации фитнеса UFPF и клуба Kong Gym.

Обувь для фитнес бикини

  • Posted on: 21 December 2018
  • By: Dima Gor

Многих девушек, которые впервые готовятся к соревнованиям фитнес бикини, интересует вопросы по поводу обуви:
Какая обувь разрешена в номинации фитнес бикини?
Какую обувь лучше использовать на соревнованиях фитнес бикини?
Какая высота каблука разрешена на соревнованиях фитнес бикини?
Обязательно ли прозрачная обувь?
Где купить обувь для фитнес бикини?

Планирование подготовки

  • Posted on: 20 December 2018
  • By: Dima Gor

Отрывок из книги "Фитнес бикини: инструкция по подготовке" автор Дмитрий Гор.
Глава: Планирование подготовки, часть 1.

Тренировки и подготовка в зависимости от типа (2)

  • Posted on: 11 December 2018
  • By: Dima Gor

Перспективы подготовки для различных типов.

Самым перспективным считается мезоморф с Х-образным типом фигуры. Нужно просто четко пройти все стадии подготовки и получить, как минимум, неплохой результат.
Но тут, как правило, и скрывается сложность. Для мезоморфа важно довести все до конца и не бросить по пути.
Если что-то дается относительно легко, то и ценят это намного меньше.

Сложнее подготовка проходит у эктоморфов и эндоморфов. У каждого из этих типов есть своя сильная и слабая сторона.

IV Кубок Украины по бодибилдингу, фитнес бикини и менс физик UFPF 2019

  • Posted on: 9 December 2018
  • By: Dima Gor

Семинар: фитнес бикини для начинающих. Киев, 15 декабря

  • Posted on: 4 December 2018
  • By: Dima Gor

Семинар: фитнес бикини для начинающих. Киев, 15 декабря

Запись: +380681160544 (viber)

фитнес бикини с нуля

Страницы