Блог пользователя Dima Gor

Бесплатный тренинг: Фитнес бикини для начинающих

  • Posted on: 22 October 2017
  • By: Dima Gor

фитнес бикини с нуля
Давно интересуетесь номинацией фитнес бикини, но не знаете с чего начать?

28 октября в Киеве будет проходить бесплатный тренинг IFA на тему: фитнес бикини для начинающих.

В программе теория и практика:
- 3 способа наладить питание
- 20 лучших упражнений из арсенала спортсменок фитнес бикини

Запись: +380681160544 (viber)

Интервью Татьяны Товпишко

  • Posted on: 22 October 2017
  • By: Dima Gor

фитнес бикини

Привет, расскажи, пожалуйста, почему решила готовиться к соревнованиям фитнес бикини?

Я осень люблю красивое тело, для меня важно работать над развитием и изучением своего тела. Более 12 лет отдала спортивно бальным танцам, так же с 17 лет танцевала но больших сценах многих театров в более 10 странах мира . К 25 годам достигла пика танцевальной карьеры и благодаря своему дорогому мужчине решила кардинально поменять профессию . Два года назад начала заниматься фитнесом . Нашла потрясающего тренера Daria Diossi, она подготовила к первым соревнованиям

Кубок Восточной Европы по бодибилдингу и фитнесу UFPF-WFPF

  • Posted on: 22 October 2017
  • By: Dima Gor

Чемпионат Украины по бодибилдингу и фитнесу UFPF 5 ноября 2017

  • Posted on: 22 October 2017
  • By: Dima Gor

Тренировки фитнес бикини. Часть 1

  • Posted on: 17 October 2017
  • By: Dima Gor

На семинарах и в наших онлайн программах мы спрашиваем по каким тренировочным программам занимаются девушки до прихода к нам.

Обычно сталкиваемся с двумя основными недоработками тренировочных программ:
1. Недостаточно интенсивные тренировки.

Это происходит, когда девушки занимаются, например, дома, или на групповых тренировках. Либо занимаются в зале по слишком легким программам, с малым весом или вообще без веса, на все тело без сплита и т.д.

2. Программы построенные для мужчин.

Положення о проведенні Чемпіоната України з фітнес бікіні і менс фізік IFA

  • Posted on: 2 October 2017
  • By: Dima Gor

Положення о проведенні Чемпіоната України з фітнес бікіні і менс фізік IFA 12 листопада 2017

1. Мета проведення

- Розвиток фітнесу в Україні
- Популярізація здорового способу життя, зокрема серед молоді
- Підвищення майстерності спортсменів

2. Місце і час проведення

Змагання будуть проходити 12 листопада 2017 в м.Київ,

3. Організація і керівництво змаганнями

Загальне керівництво змаганнями здійснює оргкомітет турніру
Тел. секретаріата +380681160544 (viber, whatsapp, telegram)

Страницы