Блог пользователя Дмитрий Иванов

Подготовка фитнес бикини для начинающих: Старт 2016

Проект Фитнес бикини Старт с 2014 года помогает начинающим спортсменкам подготовиться к конкурсу фитнес бикини.

С 1 сентября стартует конкурсный отбор на 6й сезон подготовки.

фитнес бикини

В ходе проекта мы предоставим всю необходимую информация по следующим темам:
- тренировки
- питание
- набор мышечной массы
- сушка
- спортивное питание и добавки
- жиросжигатели
- выбор федерации и регистрация на турнир
- грим, туфли, купальник, сценический образ
- психологический настрой

Это онлайн проект и участвовать можно из любого города. Для участниц из Киева есть отдельные условия (напишите в лс).
По результатам отбора 5 участниц попадают в команду А, в которой участие бесплатное.
Для команды Б (10 участниц) стоимость регистрации на проект составит 10 долл.

Для участия в отборе нужно:
1. Сделать репост анонса вконтакте или фейсбуке
2. Написать в комметариях, почему хотите участвовать в конкурсе фитнес бикини

По всем вопросам пишите:
https://vk.com/id213057881
viber +380969127260

Некоторые результаты предыдущих сезонов можно посмотреть тут:
http://fitness-bikini.com/node/1583
http://vk.com/album-50084105_219375675
http://fitness-bikini.com/node/11367

8 признаков того, что вам стоит сменить тренера по подготовке фитнес-бикини

фитнес бикини

1. Если тренер требует ограничить прием соли за 1-2 недели до соревнований.

Никого не волнует сколько у вас воды под кожей за 2 недели до шоу. На самом деле, если ограничить прием соли слишком рано, за это время организм может успеть адаптироваться к новому уровню натрия, и слив воды не сработает.

Виктория Баула: главное дисциплина, сила воли и терпение

фитнес бикини

Расскажи, пожалуйста, в каких турнирах участвовала в этом году? Что больше всего запомнилось?

Участвовала во многих турнирах Флориды. За последний соревновательный год у меня 4 абсолютные победы и 4 абсолютные победы в категории мастера свыше 30. Про Кард тяжело в Америке получить. Ты должен быть гражданином США. Но есть варианты выиграть много турниров и подать петицию президенту IFBB, Джиму Мэньйону. Каждый мой турнир неповторимый, я встречаю постоянно мировых звезд бодибилдинга и фитнеса, с некоторыми из них даже дружу : Антон Антипов, Дарем Чарльз, Даяна Кадео. Все они Про, с мировыми именами, а в жизни просто хорошие и добрые люди, открытые и отзывчевые. Поэтому успешные.

Страницы