Блог пользователя Dima Gor

Арнольд Классик 2017 (Про) видео трансляция

Generation Iron это эксклюзивный партнер трансляции 2017 Arnold Classic. Все мероприятия можно будет увидеть на GenerationIron.com

Generation Iron LIVE STREAM расписание:

Фитнес бикини: тонкости и секреты подготовки. Бесплатный семинар

  • Posted on: 6 February 2017
  • By: Dima Gor

фитнес бикини

Для регистрации:
1. Сделайте репост анонса в фейсбуке или вконтакте.
2. Заполните простую форму регистрации

ГИБКАЯ ДИЕТА ДЛЯ ДЕВУШЕК АТЛЕТОВ

  • Posted on: 19 January 2017
  • By: Dima Gor

фитнес бикини

УЧАСТНИКИ: 50 девушек, возраста около 27 лет (в среднем), были разделены на 2 группы:
- первая, состояла из 27 человек, соблюдавшая низкокалорийную диету;
- вторая группа (контрольная группа), состояла из 23 человек, питалась на уровне поддержки.

КРИТЕРИИ ОТБОРА: здоровые, не моложе 20 лет и не старше 38 лет, ИМТ не ниже 20 и не выше 27, имеющие по крайней мере 2х летний тренировочный стаж силовых тренировок.

Нужны ли BCAA

  • Posted on: 17 January 2017
  • By: Dima Gor

"... Всем привет, мне постоянно задают вопросы связанные с обоснованностью приема BCAA [лейцин, изолейцин и валин – 3 из 8 незаменимых аминокислот].

К сожалению стоит признать, что многие люди просто не владеют реальной объективной информацией по данному вопросу, и поэтому зря тратят, свои кровно заработанные деньги, на ВСАА добавки.

Календарь соревнований 2017: Украина

  • Posted on: 9 January 2017
  • By: Dima Gor

NABBA Украина

http://nabba.com.ua/

11-12 марта - Мисс весна

8-9 апреля - Мистер и мисс Киев

14 мая - II Кубок Киева

20-21 мая - Кубок Украины

UFPF

http://ufpf.com.ua/

25-26 марта II Кубок Киевской области UFPF

22-23 апреля, Мистер и мисс Евразия, Египет, Шарм-эль-Шейх

29-30 апреля II Кубок Киева по фитнесу UFPF

Страницы