Блог пользователя Dima Gor

Позирование фитнес бикини. Киев

Тренировки позинга и дефиле фитнес бикини в Киеве.
Для любого уровня: от начинающих до выступающих спортсменок.
Обязательные позы: различия в правилах федераций.
Постановка индивидуальной презентации и дефиле: как подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки.
Тренировки проводит Анастасия Горовых - чемпионка Украины, судья национальной категории NABBA и UFPF, основатель команды LadyStrong.
Посмотреть результаты наших спортсменок можно тут и тут
Запись в лс или в комментариях, либо по телефону 096-912-72-60
позирование фитнес бикини

Арнольд Классик 2017 (Про) видео трансляция

Generation Iron это эксклюзивный партнер трансляции 2017 Arnold Classic. Все мероприятия можно будет увидеть на GenerationIron.com

Generation Iron LIVE STREAM расписание:

Фитнес бикини: тонкости и секреты подготовки. Бесплатный семинар

  • Posted on: 6 February 2017
  • By: Dima Gor

фитнес бикини

Для регистрации:
1. Сделайте репост анонса в фейсбуке или вконтакте.
2. Заполните простую форму регистрации

ГИБКАЯ ДИЕТА ДЛЯ ДЕВУШЕК АТЛЕТОВ

  • Posted on: 19 January 2017
  • By: Dima Gor

фитнес бикини

УЧАСТНИКИ: 50 девушек, возраста около 27 лет (в среднем), были разделены на 2 группы:
- первая, состояла из 27 человек, соблюдавшая низкокалорийную диету;
- вторая группа (контрольная группа), состояла из 23 человек, питалась на уровне поддержки.

КРИТЕРИИ ОТБОРА: здоровые, не моложе 20 лет и не старше 38 лет, ИМТ не ниже 20 и не выше 27, имеющие по крайней мере 2х летний тренировочный стаж силовых тренировок.

Страницы