Блог пользователя Дмитрий Иванов

Гибкая диета: часть 1

Введение:

Название программы: Сбалансированное питание или Гибкая диета (The Flexible Diet), или IIFYM (If It Fits Your Macros) ... названия могут быть разные, но суть одна - отсутствие демонизации какого либо из нутриентов, будь то белки, жиры или углеводы, т.е. в диете все три нутриента присутствуют в сбалансированном режиме.

Первый фестиваль Kyiv Strong Fest 17 апреля 2016. Фото-отчет

Фото-отчет с первого фестиваля силы и красоты Strong Fest.
Студенческий Кубок Киева по фитнесу UFPF 2016
фитнес бикини

Страницы