Блог пользователя Елена Хрипко

2 задание. Тип фигуры и телосложения.

Дима,очень приятно познакомится с Вами)!Я склоняюсь к типу фигуры-мезоморф,а тип сложения - X, только если набираю 1-2кг,то как то равномерно по всему телу.

ПИТАНИЕ

Питание восновном состоит из белков(мясо, яйца, не жирный творог) и черевую с легко усвоваемеми углеводами. И конечно овощи, фрукти, много води, зеленый чай. Стараюсь не перевышать в день 1500-1800 калорий. А четкого росписание меню на день нет.