Блог пользователя fitness

Интервью Марины Аксеновой

  • Posted on: 15 October 2017
  • By: fitness

Мария Аксенова

Расскажи, пожалуйста, как удается поддерживать форму?

У меня никогда не было критических колебаний веса и значительных изменений формы, но эксперименты я все же, над собой провожу. Все на интуиции. Никогда не считала БЖУ и СНК. Тренажёрный зал в моей жизни вот уже 10 лет и я с уверенностью могу сказать, что перекачаться мне не удалось. Я, как перфекционист, по сей день недовольна своим телом, и признаюсь, это будет всегда. В связи с тем, что я работаю тренером, то у меня довольно-таки активный образ жизни. Поддерживать форму не сложно, сложно ее улучшать.
Мои тренировки почти всегда на износ, я стараюсь выжимать из себя максимум. Как и все, грешу в питании, но мой организм эти "грехи" направляет в нужное русло и расходует максимально эффективно.

Фитнес бикини: онлайн подготовка 2017

  • Posted on: 16 September 2017
  • By: fitness

фитнес бикини онлайн

Рады сообщить, что в сентябре стартует новый онлайн проект подготовки фитнес бикини для начинающих.

Если вы:

- давно следите за новостями номинации фитнес бикини
- хотите задать себе высокую планку мотивации
- мечтаете о выходе на сцену
- хотите кардинально улучшить свою форму

То это проект именно для вас.

Пишите в viber +380681160544

В программе:

- все вопросы о тренировках и питании
- сколько нужно набирать мышечную массу и когда уходить на сушку
- как просушиться
- какие добавки и спортпит используют спортсменки фитнес бикини
- как научиться позировать как чемпионки
- где купить обувь, купальник, грим
- как вступить в федерацию фитнеса и зарегистрироваться на турнир
- как достичь высокого результата на турнире

Стоимость:

- базовый пакет - от 300 грн в месяц
- для лучших 10 участниц - бесплатно

Пишите в viber +380681160544

Задать вопрос команде fitness-bikini.com

  • Posted on: 4 September 2017
  • By: fitness

Если у вас возникли вопросы о:
- тренировках
- питании
- подготовке к соревнованиям
- регистрации в федерациях
либо другие вопросы о фитнес бикини, вы можете задать их в viber, telegram, whatsapp +380681160544
И мы передадим этот вопрос соответствующему специалисту

Кубок Украины по бодибилдингу, фитнес бикини и менс физик 2018

  • Posted on: 14 November 2017
  • By: fitness

Кубок Украины по бодибилдингу, фитнес бикини и менс физик 2018

  • Posted on: 11 November 2017
  • By: fitness

Кубок Украины по бодибилдингу, фитнес бикини и менс физик UFPF будет проходить 12-13 мая в Киеве.
Для подачи заявок пишите: +380681160544 (viber)

кубок Украины 2018

Фитнес бикини с нуля: бесплатный семинар

  • Posted on: 15 October 2017
  • By: fitness

фитнес бикини с нуля

21 октября в Киеве будет проходить бесплатный семинар на тему "Подготовка фитнес бикини с нуля"

В программе семинара будут рассмотрены вопросы:
- тренировки
- питание
- сушка
- добавки и спортивное питание
- позирование
- грим, обувь, купальники

Контакты для записи: +380681160544 (viber)

Чемпионат Украины по бодибилдингу, фитнес бикини и менс физик 2017

  • Posted on: 15 October 2017
  • By: fitness

Интервью Марии Буроменской

  • Posted on: 20 September 2017
  • By: fitness

fitness bikini

Привет, расскажи, пожалуйста, почему решила готовиться к соревнованиям фитнес бикини?

Я давно пыталась ходить в тренажерный зал, но делала это несистематически, и совершенно не следила за питанием. В январе 2017 года я в очередной раз пришла в зал с целью похудеть к свадьбе в июле. Мы с тренером начали заниматься и она предложила мне готовиться к соревнованиям! Не знаю, что на меня нашло, но я согласилась, и благодаря моему тренеру Татьяне Станищевой, которая верила в меня и все это время поддерживала, я добилась неплохих результатов! Это были увлекательные и тяжелые полгода, но они сделали меня совершенно другим человеком - сильным, настойчивым и уверенным в себе.

fitness bikini

Каких результатов удалось добиться на данный момент?

Меньше, чем за полгода я похудела почти на 15 килограммов и одержала победу в двух чемпионатах - взяла золото на Чемпионате Украины UFPF и одержала победу в абсолютной категории на Летнем Кубке Евразии UFPF. Но главное - это не титулы и медали, а то, что теперь я (как и многие другие, как мне говорили) считаю себя супер-девушкой, способной добиться чего угодно!

Читать дальше

Страницы