Светлана Ерегина
Опубликовано вт, 03/19/2013 - 18:14 пользователем fitness
Интервью Светланы Ерегиной для sieverssport.ru
Интервью Светланы Ерегиной для sieverssport.ru
Изменения в правилах, которые будут введены с весеннего соревновательного сезона 2013 года:
Бикини до 168 см.
Чемпионат Украины 2012 - Фитнес бомба 3. Итоговые протоколы Бикини до 163 см.
Обратите внимание, что в 2013 году изменились правила фитнес-бикини IFBB.
Обувь теперь должна быть на платформе не выше 1см (а не 2-х, как было ранее).
Анастасия Фролова о планах на весенний сезон
Еще одна тренировка на все тело для начинающих от Алены Надеждиной.
Итак, вы решили начать "сушиться", другими словами снизить процент жира. Очень часто первым вопросом в такой ситуации будет: "Посоветуйте тренировочную программу для сушки".