Блог пользователя fitness

Тренинг "Фитнес бикини: с чего начать". Киев, 22 марта

  • Posted on: 28 February 2014
  • By: fitness

22 марта приглашаем Вас на тренинг "Фитнес-бикини: с чего начать"
Тренинг будет интересен девушкам, которые занимаются фитнесом и хотят выступать в номинации фитнес-бикини.

В программе тренинга:
- диета и тренировочная программа на сушке
- как улучшить форму в последние дни накануне турнира
- сценический купальник и обувь

тренинг

фб

Финалистки Арнольд Классик бикини

  • Posted on: 28 February 2014
  • By: fitness

Спортсменка из Украины Ольга Вязметинова прошла в финал любительского турнира Арнольд Классик.

Ольга Вязметинова

Из Российской сборной в финал прошли:

Анна Киселева

Анна Киселева

Как сшить купальник для фитнес-бикини

  • Posted on: 26 February 2014
  • By: fitness

СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ЛИКБЕЗ. Часть 1.

Девушки достаточно часто приходят в зал, насмотревшись на выступающих спортсменок (и надо сказать, что я безумно рада тому, что в настоящее время мотиваторами для женщин и девушек становятся именно звезды бикини и фитнеса, а не подиумные модели, победительницы конкурсов красоты и прочие "кожи да кости"). Однако вряд ли кто-то сразу же ставит себе целью подготовиться и выступить на соревнованиях. Если же девушка достаточно последовательна, целеустремленна и настойчива, рано или поздно мысль про то, чтобы выступить на любительской сцене, вполне закономерно может прийти ей в голову. И вот тут начинается самое интересное, потому как при отсутствии хотя бы теоретических знаний про то, как все устроено, подготовка к соревнованиям (я сейчас говорю не про основную, "физическую" составляющую, а про те мелкие ньюансы, про которые вряд ли знает тот, кто никогда в соревнованиях не участвовал) станет весьма затейливым квестом, который обойдется вам дорого с точки зрения как нервов, так и денег. Поэтому не претендуя на оригинальность, я все-таки опишу свой небольшой, но тем не менее, опыт подготовок к выступлениям именно с описанием мелких деталей, а не самого подведения (тем более, что в женских категориях геморроя с собственно физическим обликом - прическа, одежка, состояние кожи и т.д. и т.п. - все-таки побольше, чем в мужских).

Сборная России на Арнольд Классик 2014. Бикини

  • Posted on: 26 February 2014
  • By: fitness

Бикини:
Екатерина Усманова,
Лиана Мороз,
Оксана Марковецкая,
Юлия Пудовикова ,
Анна Киселева,
Ирина Васильева,
Зинаида Руденко,
Яна Кащеева,
Алина Степанова,
Екатерина Тимофеева,
Екатерина Сырканова

Арнольд Классик 2014. Обзор

  • Posted on: 26 February 2014
  • By: fitness

арнольд классик 2014

27 февраля – 1 марта в Коламбусе (США) состоится международный турнир «Арнольд Классик» 2014, которого с нетерпением ждут фанаты бодибилдинга и фитнеса.

В этом обзоре будут ссылки на все материалы посвященные этому турниру.

Расписание

Онлайн трансляция

Список участниц категории бикини

Сборная России

Сборная Украины

Bodybuilding.com preview

Результаты турнира 20 февраля. Кременчуг

  • Posted on: 22 February 2014
  • By: fitness

20 февраля состоялся Всеукраинский турнир по бодибилдингу и фитнес бикини в Кременчуге

Результаты в категории фитнес-бикини:
1. Светлана Сидоренко
2. Дарья Амельченко
3. Виктория Баула

фб

Арнольд Классик 2014. Бикини

  • Posted on: 18 February 2014
  • By: fitness

Список участниц Арнольд Классик 2014 в номинации бикини
Профессионалы:
Bikini International (16)
Noy Alexander
Stacey Alexander
Jennifer Andrews
Juliana Daniell
Margret Gnarr
Ashley Kaltwasser
Courtney King
Amanda Latona
Janet Layug
Nathalia Melo
Jessica Mone
Justine Munro
India Paulino
Yeshaira Robles
Anna Starodubtseva
Anna Virmajoki

Любители:

Арнольд Классик 2014. Расписание

  • Posted on: 18 February 2014
  • By: fitness

Расписание любительских соревнований «Арнольд Классик»-2014 (по киевскому времени):

27 февраля, четверг:
23:00 – Мастера бодибилдинг старше 40 лет – предварительный раунд: 80 кг; 90 кг; +90 кг
00:00 – Мужчины классический бодибилдинг – предварительный раунд: 175 см, свыше 175 см

Сборная Украины на Арнольд Классик

  • Posted on: 18 February 2014
  • By: fitness

27 февраля – 1 марта в Коламбусе (США) состоится международный турнир «Арнольд Классик», где сборную Украины представят 8 спортсменов в 7 категориях.

Состав сборной Украины:

Страницы