Блог пользователя Katushkas20

Задание # 6

Начинаю с последнего, так как только сегодня просмотрела сайт и узнала о их наличии уже неделю!!!но на тренировках я была и расчет калорий веду.по моим расчетам я должна потреблять 2200 в сутки. Последние дни придерживаюсь питания согласно расчетам.но с сегодняшнего дня буду писать детально , итак завтрак: омлет из 3х яиц на обезжиренном молоке и кокосовом масле-350 ккал,1/2 помидора, 2 гриба, хлебец-100 ккал.итого:450

Вход на сайт

Подписка на RSS - Блог пользователя Katushkas20