Блог пользователя Мо

Знакомство

Доброго времени суток, приступаю к выполнению заданий.
Тренировки у меня через день, то-есть 3-4 раза в неделю. Это грудь, спина, плечи, ноги, право тренировка дня "спина" не совсем соответствует своему названию.
перед тренировкой всегда разминка и иногда разогрев на беговой дорожке 5-15 минут, либо разминочный подход.

Вход на сайт

Подписка на RSS - Блог пользователя Мо