Опубликовано пн, 10/21/2013 - 18:29 пользователем fitness
Форумы:
Здравствуйте!
Обращаем Ваше внимание, что проект Фитнес бикини Старт закрыт.
С осени 2017 года запускаем новый проект подготовки фитнес бикини
Обращаем Ваше внимание, что проект Фитнес бикини Старт закрыт.
С осени 2017 года запускаем новый проект подготовки фитнес бикини
Загрузила фото.
Загрузила фото.
Не намного лучше стало видно)
Не намного лучше стало видно))
Но в общем, на мой взгляд, можно сушиться на осень
Поняла.
Поняла.
А когда можно начинать?
Сейчас ждем окончания
Сейчас ждем окончания регистрации, и потом начинаем.
Пока можно почитать материалы предыдущих сезонов
Добрый день. Подскажите, а вы
Добрый день. Подскажите, а вы принимаете участниц с минимальным стажем занятий, но с огромным желанием?
Добрый день!
Добрый день!
Можем принять с прицелом на весну, если помимо желания будет еще и дисциплина и последовательность )
Будет) Фото выложу вечерком.
Будет) Фото выложу вечерком. Спасибо.
Добрый день)
А меня можно тоже на весну?))
На весну можно. Но и на осень
На весну можно. Но и на осень тоже можно пробовать. Будет ценный опыт, и потом набор массы лучше пойдет.
Добрый день!
Добрый день!
Принимаем в группу на весну 2016
По поводу фото - было бы
По поводу фото - было бы очень хорошо сразу стараться фотографироваться в стандартных позах фитнес-бикини: фронтальная, сбоку и сзади.
Так будет намного проще отслеживать прогресс.
Фото загрузила. Согласна и на
Фото загрузила. Согласна и на весну. Работы еще много.
Опубликовано пн, 08/10/2015 - 19:26 пользователем Vikadimanik Постоянная ссылка (Permalink)
Здравствуйте! Гожусь ли я со
Здравствуйте! Гожусь ли я со своими параметрами на осенний сезон? Ещё 2 месяца впереди. Можно многое успеть. Или готовиться к весне?
Здравствуйте! Думаю надо
Здравствуйте! Думаю надо выходить на осень. Для дебюта хорошая форма
Хочу учавствовать
Очень давно хотела попробовать выступить,но всё не решалась,но в этот раз серьёзно настроена)надеюсь возьмёте в свои ряды:)
ОК, участвуйте!
ОК, участвуйте!
Весна 2016
По просьбам участниц сформируем отдельную группу для подготовки на весну 2016. Программа будет немного отличаться.
Кто хочет готовиться на весну, пишите в комментариях
добрый день))
А можно получить программу?))
И все таки лучше мне на осень или весну подготовиться?)))
программу
Я же не знаю как вы тренировались до этого, ваши сильные и слабые места. Вот так сразу навскидку программу не даю. Тренировки мы детально обсуждаем в проекте, и потом вы сами сможете составлять себе программу в зависимости от текущих целей.
Вообще, если есть желание выступать, то лучше начинать раньше. Будет полезный опыт. Судя по фото, просушиться до осени вы успеваете.
А откладывать в ожидании сделать идеальную форму можно до бесконечности.
Заявка на участие в проекте
Меня зовут Юля, мне 27 лет и я наконец созерела для участия в подобном проекте. Очень хочется проверить свои силы и, конечно, победить.
Обещаю быть послушной ученицей и ответственно относится ко всем заданиям :)
Хорошая форма. Надо выступать
Хорошая форма. Надо выступать осенью обязательно.
Сразу победить будет сложно, но достойный результат возможен.
Сколько лет тренируетесь?
Чтобы достичь высокий результатов, нужно ставить высокие цели!
Спасибо! Регулярно тренируюсь 2 года.
Изначально цель была просто набрать массу, т.к. весила я около 42 кг. А потом понеслось! Так за время тренировок мне удалось увеличить свой вес на 10 килограмм.
Сейчас стараюсь тренироваться каждый день, чтобы выложится на соревнованиях по максимуму и показать достойную форму.
Насколько я понимаю, проблем
Насколько я понимаю, проблем с похудением нет, а вот набор массы идет тяжело?
Все верно
Набираю тяжело и быстро теряю в весе, если выпадаю из режима питания и тренировок. Например, за период обычной простуды (7-10 дней) может уйти до 2х кг :(
Зато сушка легко пойдет.
Зато сушка легко пойдет. Вернее ее почти не будет )
На весну!
Здравствуйте! Всю жизнь увлекалась спортом, последние три года засиделась и почти не занималась. (Обстоятельства). Но без спорта не могу, это мое все. Недавно отучилась на фитнес тренера силовика, но практики не было. Поэтому очень хочу попасть на онлайн тренинг чтобы привести себя в форму и поучаствовать в весенних соревнованиях. Потому что на осень я подготовится не успею. Много работы над собой. И впоследствии это поможет мне стать хорошим тренером. Ведь сперва нужно попробовать самой. Могу я записаться на онлайн тренинг на весенние соревнования, а начать сейчас? Спасибо!
Здравствуйте! Да, можно
Здравствуйте! Да, можно готовиться на весну
Участие в подготовке
Приветствую. Зарегистрировалась, загрузила фото. 38 лет, трое детей. Занимаюсь с января 2015, по 5-6 тренировок в неделю.
Можно ли получить доступ к программе подготовки? Благодарю.
Добрый вечер! ОК!
Добрый вечер! ОК!
Скажите пожалуйста - мне на
Скажите пожалуйста - мне на осень имеет смысл готовиться... или всё же на весну?
Метаболизм очень хороший. Набираю массу, удерживаю и сушусь очень быстро...
Страницы