Нюансы по тренировкам

И еще момент: есть желание ноги делать всетаки в режиме круговой тренировки (и после кардио), так как по моему мнению они у меня тяжеловаты всетаки... Но! Отстающими являются икроножные! Ввиду этого, хочу добавить пару упражнений на них в другой день. Дима, хочу услышать твое мнение)

Комментарии

Вход на сайт