Фитнес бикини: бесплатный семинар. Киев, 16 ноября

16 ноября приглашаем девушек на бесплатный семинар Анастасии Горовых,
который будет состоять из двух частей:
1. Для девушек, которые хотят похудеть и улучшить свою форму к следующему сезону, используя методики спортсменок фитнес-бикини.
2. Для девушек, которые хотят готовиться к соревнованиям, но не знают с чего начать.

Основные темы:
- построение программы тренировок
- питание на сушке
- спортивное питание
- жиросжигатели
- планирование подготовки фитнес-бикини
- создание образа: купальник, обувь, грим
- правила позирования

фитнес бикини

После тренинга будет проходить отбор участниц в команду Lady Strong для подготовки к весеннему сезону.

О тренере:
Анастасия Горовых - персональный тренер,
чемпионка Запорожской и Полтавской областей в номинации фитнес-бикини,
призер всеукраинских турниров Кубок Укртатнафта, Богатырь Классик и Золотой Бук.

Киев, 16 ноября. с 16-00 до 18-00. Возле метро Дружбы народов.
Предварительная запись обязательна.
С собой - спортивная форма и обувь.

Запись на тренинг:
https://vk.com/club55651890
agorovyh@gmail.com
096-912-72-60

Комментарии

так, а 9 ноября семинар будет?

Юля, нет, к сожалению, пришлось перенести на 16-е.
Подробнее написала вам вконтакте.