Команда fitness-bikini.com открывает отбор на четвертый сезон онлайн-проекта по подготовке к выступлениям в номинации фитнес-бикини.
Ознакомиться с результатами предыдущих сезонов можно здесь:
http://fitness-bikini.com/node/1583
http://vk.com/album-50084105_219375675
Основная цель проекта - подготовить участниц, которые выйдут на соревновательную сцену осенью 2015.
Для достижения этого результата от участниц требуется уверенный настрой, самоотдача на тренировках и дисциплина в питании.
Вы должны не просто хотеть слегка подсушиться, а реально быть готовыми тяжело тренироваться, сидеть на диете, и в октябре 2015 года нанести грим, надеть сценический купальник и выйти на сцену.
Также для тех, кто только начинает активно тренироваться, будет отдельная группа для подготовки на весну 2016 года.
Как показал опыт тренировочных проектов, очень часто многие загораются в самом начале пути, но потом постепенно теряют мотивацию и бросают.
Мы постараемся сделать так, чтобы максимальное количество участниц достигли своей цели.
Поэтому, во-первых, будет проходить конкурсный отбор, в котором будет учитываться текущая физическая форма и спортивные результаты. По итогам отбора будет сформирована команда.
Во-вторых, все участницы команды должны будут выполнять задания и делать еженедельные отчеты. Те, кто по каким-то причинам перестает это делать, выбывает из основного состава, и их место занимает лучшая на тот момент спортсменка из резерва.
В ходе проекта мы будем регулярно предоставлять информационные материалы, статьи и видео-ролики о тренировках и питании, а также индивидуально консультировать участниц и обсуждать возникающие вопросы. В этом нам будут помогать тренера и выступающие бикинистки.
Обратите внимание, что это онлайн проект, то есть участвовать можно из любого города.
По просьбам новых участниц мы продлеваем набор в группу на весну до 10 сентября.
Что нужно сделать для участия:
1. Зарегистрируйтесь на сайте fitness-bikini.com. Заявки проверяются модератором, поэтому подтверждение вы получите на свой email в течении 24 часов.
2. Загрузите фотографии в трех ракурсах в открытой спортивной одежде (шорты, топ), по которым можно оценить вашу спортивную форму. Для загрузки фото нажмите добавить фотографию в меню навигация слева.
3. После добавления фото, напишите на форуме пару слов о себе, и почему решили участвовать: http://fitness-bikini.com/node/314
4. Сделать репост записи вконтакте или фейсбуке
Стоимость участия можно посмотреть тут.
По вопросам тренинга и подготовки вы можете задать вопрос в группе проекта вконтакте.
По организационным вопросам, пожалуйста, пишите администратору.
Комментарии
Опубликовано вт, 09/15/2015 - 07:27 пользователем Maliby Постоянная ссылка (Permalink)
Фитнес-бикини старт
Здравствуйте, я бы тоже хотела принять участие в подготовке,Но так как я абсолютный профан, то первую подготовку хочу пройти в "холостую", не принимая участия в соревнованиях. Можно ли это осуществить?
старт
Здравствуйте!
можно.
напишите мне вконтакте:
http://vk.com/id213057881