из всех упражнений, представленных во второй части, выполняю жим ногами, гиперэкстензию, сгибание и разгибание ног, жим ногами и отведение( только не трен-е, а в блоке)
разведение ног в трен-е раньше делала, но сейчас перестала
7 задание (2ая часть)
Комментарии
Хорошо
Хорошо