Бронзовый призер NAC: Лена Дрындина

Лена Дрындина

Расскажи, пожалуйста, с чего начались твои выступления на соревнованиях?

Мои выступления начались с "пинка" от моего любимого человека. Мы пошли ради интереса посмотреть соревнования по фитнес бикини и он мне сказал что я вполне могла бы быть на сцене, и выгляжу не хуже чем загриммированые красотки на сцене. Я загорелась идеей попробовать! И моё хождение в зал приобрело конкретную цель - хочу выступать!

Какие впечатленияя от весеннего соревновательного сезона. Какой турнир больше всего заполнился?

Этот весенний сезон был замечательным! На чемпионате в Черновцах заняла 2 место, мы с тренером давно говорили что я могла б попробовать выступить в категории спорт моделей, так и случилось. Этот старт был удачным и в немногочисленной но сильной категории я заняла 3 место(WBPF) что было для меня невероятной радостью! Соревнования это невероятно волнительный день, но так же очень приятный, не передаваемая атмосфера царит за сценой! Вкусный запах гримма, куда не глянь красивые, блестящие тела! Кто то разогревается, кто то отдыхает, похоже на большой муравейник;)))
Потом был чемпионат мира NAC в Польше, моя бронза;)

Лена Дрындина

Что для тебя было самым сложным в подготовке?

Самое сложное для меня в подготовке это держать диету))) умею и люблю вкусно готовить;) выложиться на тренировке на 100% я могу! А вот приготовить полезную вкусняшку и не попробовать её бывает сложно.

Лена Дрындина

Какая сейчас тренировочная программа?

На данный момент у меня 4 тренировки в зале и 2 раза в неделю бегаю по вечерам, летом это особенно приятно!
В зале работаю по программе :
1 день - ноги
2 день - спина-плечи
3 день - ноги-ягодицепс;) 4 день - плечи-руки

Лена Дрындина

Какое место спорт занимает в твоей жизни?

Спорт в моей жизни с детства! Когда не занимаюсь чувствую что разваливаюсь на части)))) абажаю ощущение хорошо отработанной тренировки, когда в теле приятная боль в мышцах.

Лена Дрындина

Как близкие относятся к увлечению спортом?

Поддерживает ли меня семья?? Мне невероятно повезло и любимый меня поддерживает на всех этапах подготовки! Мама, которая печет вкусные пироги и тортики включила в свою книгу рецептов и низко каллорийные рецепты;) в подготовку к весеннему сезону когда было мало времени на приготовление еды меня спасала мама!!! Поддержка любимых это одна из составляющих успеха!

Лена Дрындина

Что бы ты посоветовала девушкам, которые хотят начать выступать на соревнованиях? На что обратить внимание?

Девушкам которые только думают над участием в соревнованиях хотела бы посоветовать хорошо продумать свой образ и презентацию! Даже самое идеально проработанное тело нужно красиво показать! Не ленитесь отрабатывать позирование! От того как вы выходите на сцену складывается впечатление о вас как о спортсмене и просто красивой девушке!

Лена Дрындина

Какие дальнейшие соревновательные планы?

Осенний сезон скорее всего буду пропускать. А может и нет;) (девочки такие девочки)))

http://vk.com/id1139767

Теги: