для начинающих

Тренировки фитнес бикини Киев

  • Posted on: 18 September 2017
  • By: fitness

Бесплатный семинар: "Фитнес бикини для начинающих" будет проходить в Киеве 30 сентября

фитнес бикини с нуля

Фитнес бикини Днепр. Бесплатный семинар для начинающих

  • Posted on: 17 September 2017
  • By: fitness

фитнес бикини Днепр

24 сентября в городе Днепр впервые будет проходить бесплатный семинар на тему: "Фитнес бикини для начинающих"

В программе будут рассмотрены все актуальные вопросы:
- тренировки
- питание
- похудение и сушка
- спортивное питание и добавки
- позирование и дефиле
- купальники, грим, обувь для фитнес бикини

Как сделать фигуру как у фитнес бикини

  • Posted on: 13 September 2017
  • By: fitness

Нам часто пишут: как сделать фигуру как у фитоняшки?

По результатам множества таких обращений мы составили три сценария как НЕ достичь результата.

1. Не ходить в зал

Вы хотите готовится к соревнованиям?

Нет, мне просто нравится как они выглядят. Хочу похожую фигуру. Иногда как вариант - похожую фигуру, но не такую мышечную.

Зачастую выясняется, что девушка еще даже не ходит в тренажерный зал. Либо ходит на групповые тренировки.

Фитнес бикини Харьков, Полтава, Сумы

  • Posted on: 11 September 2017
  • By: fitness

Семинар Фитнес бикини для начинающих в Харькове, Полтаве и Сумах планируется в октябре 2017.

Точная дата будет определена по мере набора групп. Желающие участвовать пишите: +380681160544 (viber, telegram).

Фитнес бикини Харьков

Позирование фитнес бикини в Украине: Киев, Днепр, Одесса

  • Posted on: 9 September 2017
  • By: fitness

Готовишься к своему первому конкурсу фитнес бикини?

Позирование и дефиле очень важны, чтобы подчеркнуть свои сильные стороны и скрыть недостатки.

- Как победить страх сцены?
- Как очаровать зрителей и судей?

Мы занимаемся подготовкой фитнес бикини с 2012 года.

Знаем правила и готовим к конкурсам всех федераций: UFPF, UBPF, IFBB, IFA и другие.

Занятия проходят в Киеве, Днепре и Одессе. Если вы в других городах, есть возможность получить видео мастер классов.

Пишите +380681160544 (viber, telegram)

позирование фитнес бикини

Немного видео с наших тренировок:

Фитнес бикини Днепр (Днепропетровск)

  • Posted on: 8 September 2017
  • By: fitness

Семинар Фитнес бикини для начинающих в г. Днепр запланирован на октябрь.

В программе:
- планирование подготовки
- набор массы и сушка
- тренировки
- питание
- добавки
- сценический образ (купальник, обувь, грим и т.д.)
- позинг и дефиле
- регистрация и подача заявки

Точная дата будет определена по мере набора группы.
Для записи пишите: +380681160544 (viber, telegram)

Фитнес бикини Одесса

  • Posted on: 6 September 2017
  • By: fitness

Тренинг "Подготовка фитнес бикини для начинающих" в Одессе планируется в октябре 2017.

Точная дата будет определена по мере набора группы

Для записи напишите нам: +380681160544 (viber, telegram, whatsapp)

фитнес бикини Одесса

Как выбрать тренера по подготовке фитнес бикини

  • Posted on: 5 September 2017
  • By: fitness

За последние годы номинация очень выросла. Возросло количество спортсменок, многие из них тут же стали тренерами и предлагают услуги по подготовке.

Мы попробовали разобраться со всем многообразием тренеров и составить максимально полную инструкцию по выбору тренера.

1. Самостоятельно или с тренером

Прежде всего нужно определиться в каком объеме вам нужна помощь тренера.
Сделать это непросто, так как в новой для себя области трудно определить свою степень некомпетентности.
Иначе говоря, вы еще не знаете, сколько всего вы не знаете.

Семь ошибок, совершаемых женщинами в попытках трансформировать фигуру

  • Posted on: 22 August 2017
  • By: fitness

Женщины оказали на сферу силового тренинга огромное влияние. Мы разрушаем мифы, разоблачаем ложь, а также помогаем другим женщинам достичь великолепной фигуры и отличного самочувствия. Между тем, ошибки по-прежнему совершаются, часто в результате отсутствия необходимой информации для применения наиболее эффективных стратегий. Однако хорошие новости в том, что, используя три следующих принципа, можно с легкостью исправить большинство этих ошибок:

Страницы