для начинающих

Фарма в фитнес-бикини. Часть 1.

Планировали писать об этой теме позже, но тут участница проекта задала вопрос, и мы решили сделать серию постов.

Действительно, есть некоторое противоречие в том, что номинация задумывалась изначально натуральная, но теперь использование фармы стало достаточно распространенным явлением. Что поделать, люди всегда ищут короткие пути. Официальным признанием данного факта стала дисквалификация одной спортсменки. Но, в принципе, кто в теме, и так знает о реальных масштабах явления. Кто-то может догадываться по внешним проявлением.

Тренинг: Фитнес бикини - с чего начать. Киев, 6 декабря

6 декабря приглашаем Вас на бесплатный тренинг Анастасии Горовых.

тренинг

Основные темы:
- построение программы тренировок
- питание на сушке
- спортивное питание
- жиросжигатели
- планирование подготовки фитнес-бикини
- создание образа: купальник, обувь, грим
- подача заявки на турнир
- правила позирования

Третий сезон. Все материалы.

Третий сезон. Планирование подготовки.

Приблизительный план для общего представления о проекте.

Весь цикл подготовки занимает примерно 5 месяцев.

Продолжение регистрации на третий сезон

Соревновательный сезон еще не завершился, а у нас продолжается регистрация на проект Фитнес бикини старт 3 - для тех, кто хочет начать подготовку на весну 2015.

фитнес бикини

Фитнес бикини: бесплатный семинар. Киев, 16 ноября

16 ноября приглашаем девушек на бесплатный семинар Анастасии Горовых,
который будет состоять из двух частей:
1. Для девушек, которые хотят похудеть и улучшить свою форму к следующему сезону, используя методики спортсменок фитнес-бикини.
2. Для девушек, которые хотят готовиться к соревнованиям, но не знают с чего начать.

фитнес бикини

Третий сезон. Предварительная регистрация

Пока соревновательный сезон в самом разгаре, и некоторые участницы нашего проекта еще ожидают своего дебюта, уже есть девушки, которые хотят записаться на третий сезон, и начинать готовится на весну 2015.

И fitness-bikini.com совместно с Lady Strong Team открывает предварительную регистрацию на третий сезон подготовки для начинающих, которая продлится до 31 октября.

Первый шаг для регистрации:

Зарегистрируйтесь на сайте fitness-bikini.com и напишите о своем желании участвовать в комментариях к этой записи.

lady strong

Тренировки позирования фитнес-бикини в Киеве

Приглашаем на репетиции позирования фитнес-бикини в Киеве.
Тренировки проводятся по субботам. Зал возле метро Дружбы народов.
Подробности

позирование фитнес бикини

Страницы