для начинающих

Третий сезон. Все материалы.

  • Posted on: 13 November 2014
  • By: Dima Gor

Третий сезон. Планирование подготовки.

  • Posted on: 6 November 2014
  • By: Dima Gor

Приблизительный план для общего представления о проекте.

Весь цикл подготовки занимает примерно 5 месяцев.

Продолжение регистрации на третий сезон

  • Posted on: 28 October 2014
  • By: Dima Gor

Соревновательный сезон еще не завершился, а у нас продолжается регистрация на проект Фитнес бикини старт 3 - для тех, кто хочет начать подготовку на весну 2015.

фитнес бикини

Фитнес бикини: бесплатный семинар. Киев, 16 ноября

16 ноября приглашаем девушек на бесплатный семинар Анастасии Горовых,
который будет состоять из двух частей:
1. Для девушек, которые хотят похудеть и улучшить свою форму к следующему сезону, используя методики спортсменок фитнес-бикини.
2. Для девушек, которые хотят готовиться к соревнованиям, но не знают с чего начать.

фитнес бикини

Третий сезон. Предварительная регистрация

  • Posted on: 17 October 2014
  • By: Dima Gor

Пока соревновательный сезон в самом разгаре, и некоторые участницы нашего проекта еще ожидают своего дебюта, уже есть девушки, которые хотят записаться на третий сезон, и начинать готовится на весну 2015.

И fitness-bikini.com совместно с Lady Strong Team открывает предварительную регистрацию на третий сезон подготовки для начинающих, которая продлится до 31 октября.

Первый шаг для регистрации:

Зарегистрируйтесь на сайте fitness-bikini.com и напишите о своем желании участвовать в комментариях к этой записи.

lady strong

Тренировки позирования фитнес-бикини в Киеве

Приглашаем на репетиции позирования фитнес-бикини в Киеве.
Тренировки проводятся по субботам. Зал возле метро Дружбы народов.
Подробности

позирование фитнес бикини

Проект Lady Strong. Знакомство с участницами (4)

Сегодня у нас в гостях Альвина Мороз.

Расскажи, пожалуйста, сколько времени ты занимаешься в тренажерном зале, и почему решила выступать?

lady strong

№9 Сушка. Прогресс

  • Posted on: 17 September 2014
  • By: Dima Gor

Привет всем, кто продолжает готовиться и все еще с нами.

Как у вас продвигается сушка? Есть прогресс?

Загружайте свежие фото текущей формы.

Проект Lady Strong. Знакомство с участницами (3)

Катерина Старчеус - участница проекта Lady Strong

фб

Расскажи, пожалуйста, сколько времени ты занимаешься в тренажерном зале, и почему решила выступать?

Стаж тренировок - 2 года
Почему решила выступать? Готовилась к соревнованиям по пауэрлифтингу, начала сушиться для входа в категорию, увидела что хорошо пошло, и решила - а почему бы и нет?

Страницы