Алена Надеждина

Список кандидатов в сборную России на IFBB World Women's Bodybuilding, Bodyfitness & Fitness Championships.

  • Posted on: 17 July 2013
  • By: fitness

Список кандидатов в сборную России на Чемпионат мира 2013 (Киев)

Фитнес бикини:
Алена Надеждина
Екатерина Алексеева
Яна Кащеева
Ольга Гуськова
Наталья Короткова
Екатерина Усманова
Светлана Ерегина
Вероника Галиакбарова
Марина Митрофанова
Наталья Невская
Ольга Путрова

Кубок Восточной Европы (Кубок России) по бодибилдингу 27-28 апреля. Результаты

  • Posted on: 29 April 2013
  • By: fitness

Кубок Восточной Европы (Кубок России) по бодибилдингу 27-28 апреля. Краснодар. Результаты

категории фитнес-бикини

Как тренируются фитнес бикини (5)

  • Posted on: 18 February 2013
  • By: fitness

Алена Надеждина рассказывает о своем дебюте в фитнес бикини, важности базовых упражнений (в частности становой тяги) и показывает парочку интересных необычных упражнений.