фитнес бикини с нуля

Открыта регистрация на семинар Фитнес бикини для начинающих.
Контакт для записи: +380681160544 (viber).
Количество мест ограничено.

Отрывок из книги "Фитнес бикини: инструкция по подготовке" автор Дмитрий Гор.

Команда fitness-bikini.com открывает набор на онлайн курс подготовки к соревнованиям фитнес бикини весной 2019

Участвовать могут все желающие, кто проживает в Украине, либо планирует приехать на соревнования в Украине.

В процессе прохождения курса вы узнаете:
- как тренируются спортсменки фитнес бикини
- как питаются спортсменки фитнес бикини на наборе массы и на сушке
- правила позирования фитнес бикини
- как вступить в федерацию и зарегистрироваться на турнир
- где взять купальник, обувь и грим для соревнований

Формат занятий - онлайн лекции, статьи, рассылки и общение на форуме и в группе.
Для участниц из Киева, Харькова, Одессы, Львова, Днепра, Кривого Рога будут периодические встречи и тренировочные сборы.

Стоимость:
Для 10 лучших участниц - занятия в группе бесплатное.
До 1 марта открыт дополнительный набор в бесплатную группу (осталось 3 места)
Для следующих записей - от 20 евро в месяц.
Персональное онлайн ведение обсуждается индивидуально.

Контакты для записи: +380681160544 (viber)

Список всех материалов курса

Если вы впервые планируете выход на соревновательную сцену фитнес бикини, этот семинар для вас.
На семинаре будут рассмотрены темы:
- правила позирования
- отличия правил федераций
- обязательные позы
- переходы и дефиле
- как подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки
- грим
- создание образа
- слив воды
- углеводная загрузка

Запись: +380681160544 (viber)

28 апреля в Киеве будет проходить бесплатный семинар: фитнес бикини для начинающих.

В программе:
- критерии, правила
- обязательные позы, позинг, дефиле
- федерации и регистрация на турнир
- планирование подготовки
- тренировки на наборе массы и на сушке
- питание на наборе массы и на сушке
- обязательно ли спортивное питание и добавки
- и другие вопросы подготовки

Контакты для записи: +380681160544 (viber)

Бесплатный семинар: фитнес бикини для начинающих. Киев, 31 марта

Женщины оказали на сферу силового тренинга огромное влияние. Мы разрушаем мифы, разоблачаем ложь, а также помогаем другим женщинам достичь великолепной фигуры и отличного самочувствия. Между тем, ошибки по-прежнему совершаются, часто в результате отсутствия необходимой информации для применения наиболее эффективных стратегий. Однако хорошие новости в том, что, используя три следующих принципа, можно с легкостью исправить большинство этих ошибок: