подготовка

8 признаков того, что вам стоит сменить тренера по подготовке фитнес-бикини

фитнес бикини

1. Если тренер требует ограничить прием соли за 1-2 недели до соревнований.

Никого не волнует сколько у вас воды под кожей за 2 недели до шоу. На самом деле, если ограничить прием соли слишком рано, за это время организм может успеть адаптироваться к новому уровню натрия, и слив воды не сработает.

Lady Strong: Отбор в пятый сезон подготовки

Команда Lady Strong 25 июня объявляет конкурсный отбор на 5й сезон подготовки к соревнованиям фитнес-бикини.

Готовы принять в команду еще 5 участниц:
- новичков, которые только начинают подготовку к первым соревнованиям
- девушек с опытом выступлений, которые хотят улучшить форму, позирование и результаты

фитнес бикини

Фитнес бикини Старт. 5 сезон

Фитнес бикини Старт - уже четыре сезона подряд помогает начинающим спортсменкам выйти на сцену фитнес-бикини.

С 28-го февраля стартует конкурсный отбор в 5й сезон подготовки.
5 лучших спортсменок участвуют бесплатно.

фитнес бикини

Фитнес бикини: с чего начать. Киев 16 января

фитнес бикини Киев

Результаты команды Lady Strong в 2015 году:
http://fitness-bikini.com/node/12234
Записаться:
http://vk.com/club55651890

Фитнес бикини: с чего начать. Одесса

Популярный семинар "Фитнес бикини: с чего начать" впервые будет проходить в Одессе 4 января.

фитнес бикини

Проводит Анастасия Горовых, чемпионка Украины NABBA в номинации фитнес-модель, чемпионка Запорожской и Полтавской областей в номинации фитнес-бикини IFBB.
Судья по бодибилдингу и фитнесу федераций NABBA и UFPF.
Руководитель команды Ladystrong.
Результаты команды за 2014-2015 год можно посмотреть здесь.

фитнес-бикини КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ

СЕКРЕТ фитнес-бикини КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ? Тренировка ягодиц от Индии Паулины

В этом видео IFBB Pro фитнес-модель Индиа Паулина расскажет о свой тренировке ягодиц, а также покажет как правильно накачать упругую попу...

Lady Strong: Набор в команду для подготовки на весну 2016

Команда Lady Strong в декабре проводит конкурсный отбор в группу для подготовки к весеннему сезону 2016 года.

фитнес-бикини

Страницы