Блог пользователя lissa

А команда 1 -это основная группа, а вторая?Или они обе основные? Не пойму.

Пыталась правильно определить свой тип фигуры и телосложения. Но это таки довольно сложно, ведь в каждом можно найти что-то о своей. Но я так подумала: наверное я эндоморф и Х. Так?

Первое задание долго обдумывала: и вот буду участвовать в соревнованиях в Кременчуге 11 октября. Может кто-то тоже будет там, давайте спишемся и договоримся. Мне кажется так легче, когда знаешь кого-то.

утро: протеин, овсянка, яблоки
тренировка: силовые групповые
обед: куриная грудка, салат
полдник: рыба+ салат
тренировка: кроссфит