Опубликовано сб, 06/07/2014 - 23:22 пользователем Яна Шериданс
Творог 4% (170гр) с клубникой (240гр), полбанана
Прот.на воде+ черешня (220гр)
Отв.яйцо с желтком,хлебцы (20гр),греческий салат с фетой(140гр),кофе
Безе (взбитые белки сухие без масла) 15гр+ кофе
Рыба запеченная с морковкой и томатами (300гр)
Отв.кальмар (200гр)
Итог: Б.150 Угл 85 гр Ж 20 гр