Сегодня впечатлениями от прошедших соревнований с нами поделится Таня Редько.
Сколько занимаешься в тренажерном зале?
Мой стаж тренировок около пяти лет.
Почему решила выступать?
Я решила выступать именно в номинации бодифитнес, потому что идеалом женской фигуры для меня ,всегда была фигура с выраженной мускулатурой, с преобладанием проработанного плечевого пояса с треугольной спиной и красивыми плечами и сильными рельефными бедрами. Образцом идеальной фигуры для меня, это такие спортсменки, как Sasha Brown, Danna Lynn Bailey, larisa raise, Andreia Brazier.
Опиши свои ощущения в процессе подготовки (сушки).
Для меня сушка оказалась процессом сложнее морально, нежели физически. Нужно забыть о своих слабостях, здесь нет место словам «я не могу». Ты должен соблюдать режим во все, ложиться спать вовремя, просыпаться, тренироваться, принимать пищу в одно и то же время, не переутомляться, не подвергаться стрессам, и не болеть..))Мне пришлось, думаю, что на время , расстаться со своим хобби- «Школой актерского мастерства», потому что уже не было сил полноценно отдаваться занятиям, из-за ограничений в углеводах стало тяжело заниматься умственным трудом.
Сложно ли даются тренировки позирования?
Я никогда раньше не занималась танцами, поэтому с пластичностью у меня были проблемы. Пришлось много работать над грациозностью походки, движениями, поворотами. Могу сказать лишь одно, главное больше практиковать, в любое свободное время отрабатывать движения, даже(особенно) когда на вас смотрят незнакомые люди.))
Волновалась ли перед своим дебютом на сцене?
Нет совершенно не было волнения, думаю это потому , что на такую роскошь у меня не было энергии.))
Пару слов о проекте Lady strong. Помогает ли общение с людьми, которые тоже проходят все трудности подготовки?
Когда я в первый раз пришла на позирование к Lady strong, то я в первую очередь обратила внимание на дружественную командную атмосферу, не смотря на то что девочки являются конкурентками в своей номинации, они очень приветливы, помогают друг другу, делятся советами по подготовке, работают как одна семья.) Организатор- Анастасия открытый и добрый , честный человек. Она не боится делиться своим опытом, на каждом последующим занятии ей есть что рассказать. Не было такого, чтоб я уходила с занятия и ничего нового дня себя не почерпнула. Если бы не помощь и поддержка Lady strong, думаю, что моя соревновательная форма была бы далеко не такая(в худшую сторону).
