Своими впечатлениями от осеннего соревновательного сезона делится спортсменка команды Lady strong Анастасия Лукьянова
Расскажи, пожалуйста, почему решила выступать в фитнес бикини?
Я всегда была спортивной, много занималась фитнесом, много активного отдыха. Тренироваться в зале регулярно и без перерывов я начала в марте 2014 года. Но мысли о каких-либо соревнованиях я даже не допускала. Думала всегда, что это совсем мне не нужно. Мои занятия в зале- это мое хобби, мой образ жизни, мой отдых от суеты, от работы, мое время, чтобы побыть наедине с собой, со своими мыслями..) К соревнованиям как-то медленно и неожиданно меня привела мой тренер. Она сумела убедить меня, что можно было бы и показать результаты нашей тяжелой работы), что это красиво, зрелищно и к тому же, служит огромной дополнительной мотивацией к последующим тренировкам, что для меня очень важно.
Сложно ли дается подготовка к соревнованиям?
В целом нет. Все зависит, наверное, от изначального образа жизни и питания. У меня на 80% «чистый» рацион уже давно, поэтому немного его скорректировать оказалось не так сложно, как я ожидала. За время подготовки было несколько срывов с диеты, но все они, как я поняла потом, пошли мне только на пользу.
Тяжелым было то, что на какое-то время пришлось немного абстрагироваться от социальной жизни, особенно в выходные дни, чтобы не подвергать себя лишним соблазнам, когда вокруг все едят))). К сожалению, не все друзья оказали поддержку своим пониманием и некоторые настойчиво пытались накормить тортами, пирогами, конфетами. Зато я натренировала за это время железную волю!)
Каких результатов удалось достичь за этот сезон?
4 место на Чемпионате Украины по бодибилдингу, фитнесу и атлетизму, федерация UBPF , в категории физик модель до 165 см;
2 место на Открытом Чемпионате Украины WABBA в категории модельный фитнесс до 165 см;
2 место на Чемпионате Украины по бодибилдингу и фитнесу NABBA Украина в категории бикини до 163 см;
1 место на Чемпионате NABBA Украина «Ms.&Mr. Europe» в категории бикини до 163 см.
Волновалась ли перед своим дебютом на сцене?
Нет, абсолютно нет! Участие - это уже большое личное достижение. Не зависимо от результата – я счастлива, что смогла выйти на сцену. Для меня было сложно настроить себя на выход на сцену в купальнике). Кажется это единственное о чем я волновалась. Для меня это было очень сложно.
Расскажи о своих впечатлениях от выступлений?
Восторг от атмосферы за кулисами - запах грима, вареной гречи и всепоглощающая энергетика сильных духом людей!)) Красивые тела, красивые купальники, прически, макияж – это на самом деле прекрасное зрелищное шоу! Очень счастлива, что все-таки пришла к этому и приняла участие! Я еще больше влюбилась в этот спорт!
Расскажи, что понравилось больше всего в этом соревновательном сезоне?
Понравилось все. Бросилась в глаза только глобальная проблема всего «спортивного вопроса» в Украине - хотелось бы больше участия государства и государственных предприятий в жизни спортивных федераций. Организация прекрасная, теплые гримёрки, радушный прием участников – это было очень приятно!