Опубликовано ср, 11/13/2013 - 04:08 пользователем Action
1 день: белки: 120, жиры: 115, углеводы:188
Ккал: 2073
2 день: белки: 95, жиры: 98, углеводы: 151
Ккал: 1803
3 день: белки: 110,жиры: 100,углеводы:160
Ккал: 1968
Пью гейнер. жиры из орехов,льняного масла
Комментарии
Все ОК. Вес при этом не
Все ОК. Вес при этом не меняется?
Опубликовано чт, 11/21/2013 - 18:35 пользователем Action Постоянная ссылка (Permalink)
вес
вес растет)