1 формула 1258,7*1,4=1762,18
2 формула 1123*1,4 = 1572,2
Белки - 75,2
Жиры - 47 - что много для дневной формы,
Углеводы - 211
Что касается соревнований - я бы попробовала свои силы: Открытый чемпионат Москвы
Суббота, 11 Октября 2014
Место проведения: КЗ «Космос», Москва
Номинации: Все номинации.
Н-образная
Широкий или средний костяк; небольшая грудь; полные ноги; визуальное впечатление примерно одинаковой ширины плеч, талии и таза; тенденция к образованию жировых отложений в области живота и бедер; умеренная скорость обмена веществ ( Но талия узкая и ноги не сильно полные) В общем где-то между Н и Х!
Тип телосложения на данном этапе - мезоморф!
