Старт 2014. Начало

Приветствую всех!

первое задание:
Для начала нужно заполнить информацию о себе. У кого были предварительные фото, например, пляжные из предыдущего сезона, нужно загрузить новые.
Вполне подходят "самострелы" в зале или в раздевалке в спортивной форме.
Привыкайте делать контрольные фото, по ним хорошо отслеживать прогресс.
Затем нужно добавить информацию в профиль. Нажмите - Моя учетная запись - Редактировать, и заполните поля:
Город, страница vk, фитнес клуб, стаж тренировок (в тренажерном зале!!), рост, вес и еще пару слов о себе.
Когда заполните, напишите в комментариях.

Дальше нужно будет сделать замеры и описать текущую программу тренировок. Об этом чуть позже.

Аватар пользователя Dima Gor
Опубликовано ср, 11/06/2013 - 20:53 пользователем Dima Gor

Отлично,

теперь опишите свою тренировочную программу за неделю.

Для этого в меню навигация нажмите - написать в блог.

Также укажите текущие цели тренинга.

Аватар пользователя MissSweety
Опубликовано чт, 11/07/2013 - 12:32 пользователем MissSweety

Задание выполнила, фотки не меняла так как они актуальны. Но поскольку они не совсем удачные постараюсь в ближайшеее время их заменить.

Страницы

Вход на сайт