№17. Последние недели перед турниром.

Опубликовано чт, 03/27/2014 - 19:16 пользователем Dima Gor
Форумы: 
Общие вопросы

Остается пара недель до основных турниров.

Выкладывайте фото, кто в какой форме на данный момент.

Пишите какие вопросы, сомнения, трудности.

Опубликовано пт, 03/28/2014 - 11:38 пользователем Msatira

Фото смогу выложить на след. неделе, по сути, осталось 1-2 кг (3-4 см) и слить водичку... тьфу тьфу!
Очень волнуюсь перед первым разом.
Может, кто-то подскажет, где сейчас можно купить грим джан тана?
Уже везде разобрали, ни в одном интернет-магазине нет...

Опубликовано пт, 03/28/2014 - 16:35 пользователем Dima Gor

Выкладывай.

Если даже джан тана не будет, то дрим тан не так уж плох. В конце концов, люди как-то выступают и даже что-то выигрывают

Опубликовано вт, 04/01/2014 - 14:53 пользователем Марина Телегина

Не знала в какую тему написать. Решила сюда. В двух словах, то, что случается с каждым спортсменом в его жизни случилось и со мной. " недели назад очень сильно потянула спину на становой тяге. Температура держалась неделю и ходила буквой Г столько же. Сейчас уже лучше. Хожу прямо, Небольшое натяжение и легкую боль еще чувствую. Вопрос: когда мне можно будет приступить к тренировкам? Какие упражнения исключить? И вообще смогу ли я приседать со штангой в будущем или делать становую? Дима, хэлп... :-((((

Опубликовано вт, 04/01/2014 - 15:04 пользователем Dima Gor

Ну как я могу ответить на этот вопрос? Даже врачи не диагностируют на расстоянии, а я не врач.
Но сочувствую.

А именно мышцу потянула? Не защемление нерва?

Опубликовано вт, 04/01/2014 - 14:55 пользователем Марина Телегина

от жалости к себе и злости на ситуацию всю неделю ела тортики. Теперь можете начать бросать в меня камни....(((

Опубликовано вт, 04/01/2014 - 15:44 пользователем Марина Телегина

С этим не поспоришь. Проявила слабость, каюсь. Теперь, боюсь, еще и тренироваться не буду минимум 2-3 недели, пока боль совсем не пройдет. Не теряйте меня, я вернусь!)))

Опубликовано вт, 04/01/2014 - 15:10 пользователем Марина Телегина

Честно говоря, я к врачу не ходила. Практика показывает, что толку от них не мого..Пью диклофенак и пластырь "Нанопласт" ношу, он хорошо помогает. А как отличить защемление нерва от растяжения? Я тешу себя надеждой, что раз есть положительная динамика, то должно пройти скоро. Но в зал боюсь идти. Сколько обычно восстанавливаются после не очень серьезных травм?

Опубликовано вт, 04/01/2014 - 15:54 пользователем Марина Телегина

...........ругаюсь матом:-(((. Можно только плечи и руки делать, так получается. Ладно, спасибо, Дим. Буду восстанавливаться. На массаж лечебный в больничку решила записаться.

Опубликовано вт, 04/01/2014 - 15:57 пользователем Dima Gor

А массаж, кстати, не факт что можно сейчас (в острой фазе).

Я бы предложил начать с невропатолога. Он сможет увидеть, в чем реально проблема.

Опубликовано пн, 04/07/2014 - 03:11 пользователем Liana

Я слетела с дистанции, события в стране сменили приоритеты, а потом еще и гриппом заболела, три недели выпало... сейчас экстренно пытаюсь вернуть форму, буквально вчера решила таки на Львов, надеюсь успею подсушиться, хотя вижу конечно что жира прибавилось и мышц поубавилось, наверно буду тощей как вобла))

Вход на сайт