Опубликовано сб, 12/07/2013 - 16:03 пользователем Ninadoll
1. 1370,58*1,6= 2192,928
2. 1355,8045*1,6= 2137,2872
Для набора массы нужно увеличить норму калорий на 10-20%!
1. 2631,5136
2. 2464,74464
1. 1370,58*1,6= 2192,928
2. 1355,8045*1,6= 2137,2872
Для набора массы нужно увеличить норму калорий на 10-20%!
1. 2631,5136
2. 2464,74464