Фитнес бикини: тонкости и секреты подготовки


Тренировки позинга и дефиле фитнес бикини в Киеве.
Для любого уровня: от начинающих до выступающих спортсменок.
Обязательные позы: различия в правилах федераций.
Постановка индивидуальной презентации и дефиле: как подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки.
Тренировки проводит Анастасия Горовых - чемпионка Украины, судья национальной категории NABBA и UFPF, основатель команды LadyStrong.
Посмотреть результаты наших спортсменок можно тут и тут
Запись в лс или в комментариях, либо по телефону 096-912-72-60


Для регистрации:
1. Сделайте репост анонса в фейсбуке или вконтакте.
2. Заполните простую форму регистрации
В понедельник 9 января начинаем набор на 7 сезон онлайн-проект подготовки фитнес-бикини.
Для спортсменок из Украины участие бесплатно.
Для участия:
1. Репост анонса в фейсбуке или вконтакте
2. Напишите в комментариях или в лс о желании участвовать.

Хорошая новость!
Уже в понедельник мы начинаем набор на подготовку на весну 2017.
Подписывайтесь вконтакте, чтобы следить за новостями


Для регистрации:
1. Сделайте репост анонса вконтакте или фейсбуке
2. Заполните форму.

Регистрация:
https://vk.com/ladystrong_2016

Для регистрации на бесплатный семинар нужно:
1. Сделать репост анонса вконтакте или фейсбуке
2. Написать в комментариях, почему желаете участвовать в конкурсе фитнес-бикини
3. Заполнить форму регистрации
Проект Фитнес бикини Старт с 2014 года помогает начинающим спортсменкам подготовиться к конкурсу фитнес бикини.
С 1 сентября стартует конкурсный отбор на 6й сезон подготовки.

В ходе проекта мы предоставим всю необходимую информация по следующим темам:
- тренировки
- питание
- набор мышечной массы
- сушка
- спортивное питание и добавки
- жиросжигатели
- выбор федерации и регистрация на турнир
- грим, туфли, купальник, сценический образ
- психологический настрой
Это онлайн проект и участвовать можно из любого города. Для участниц из Киева есть отдельные условия (напишите в лс).
По результатам отбора 5 участниц попадают в команду А, в которой участие бесплатное.
Для команды Б (10 участниц) стоимость регистрации на проект составит 10 долл.
Для участия в отборе нужно:
1. Сделать репост анонса вконтакте или фейсбуке
2. Написать в комметариях, почему хотите участвовать в конкурсе фитнес бикини
По всем вопросам пишите:
https://vk.com/id213057881
viber +380969127260
Некоторые результаты предыдущих сезонов можно посмотреть тут:
http://fitness-bikini.com/node/1583
http://vk.com/album-50084105_219375675
http://fitness-bikini.com/node/11367
