Хочешь участвовать в конкурсе фитнес бикини? Мы открываем набор в команду на подготовку к соревнованиям фитнес бикини в 2023 году в Киеве.
Тренировки проходят на Соломенке и на Левобережной.
В клубах есть автономное освещение на случаи отключения электричества, поэтому тренировки проходят по запланированному графику.
Сушка, пожалуй, самая важная тема подготовки.
Сушка определяет ту форму, с которой вы выйдете на сцену.
(Хотя, конечно, без нормального периода набора массы, это будет просто худоба, а не форма фитнес бикини).
Сразу нужно определиться, что сушка не связана с количеством воды в организме, сливом воды и т.п. Несмотря, на созвучность.
Соревновательная сушка - это период снижения жировой прослойки до желаемого уровня к конкретной дате при условии максимального сохранения мышечной массы.
Исходя из определения сушки мы понимаем две ее цели:
Команда IFA-Киев открывает набор на подготовку фитнес бикини и менс физик на весну и осень 2019. В программе: тренировки в тренажерном зале, позирование, консультации по питанию и подготовке. С нуля и до выхода на сцену.
Для первых пяти участников команды предусмотрено спонсирование от федерации, которое покрывает 50% стоимости подготовки.
Вопросы и заявки: +380681160544 (viber)
На фото результаты некоторых участников предыдущих сезонов.
