задание № 3 тип телосложения
Опубликовано сб, 11/09/2013 - 15:37 пользователем Валерия
Тип телосложения - эктомезоморф, фигура скорее Х- образная, т.к. большая разница между талией( 60 см) и бедрами (90см), ширина плеч - бедер примерно одинакова, грудью только не вышла). метаболизм - 1500 ккал, жир, в первую очередь откладывается на бедрах, мышцы на нагрузку откликаются быстро, если бы не высокоинтенсивные кардиотренировки мышечная масса была бы гораздо больше.
