Фитнес бикини: тонкости и секреты подготовки. Бесплатный семинар
Для регистрации:
1. Сделайте репост анонса в фейсбуке или вконтакте.
2. Заполните простую форму регистрации
Для регистрации:
1. Сделайте репост анонса в фейсбуке или вконтакте.
2. Заполните простую форму регистрации
УЧАСТНИКИ: 50 девушек, возраста около 27 лет (в среднем), были разделены на 2 группы:
- первая, состояла из 27 человек, соблюдавшая низкокалорийную диету;
- вторая группа (контрольная группа), состояла из 23 человек, питалась на уровне поддержки.
КРИТЕРИИ ОТБОРА: здоровые, не моложе 20 лет и не старше 38 лет, ИМТ не ниже 20 и не выше 27, имеющие по крайней мере 2х летний тренировочный стаж силовых тренировок.
"... Всем привет, мне постоянно задают вопросы связанные с обоснованностью приема BCAA [лейцин, изолейцин и валин – 3 из 8 незаменимых аминокислот].
К сожалению стоит признать, что многие люди просто не владеют реальной объективной информацией по данному вопросу, и поэтому зря тратят, свои кровно заработанные деньги, на ВСАА добавки.
8-9 апреля - Мистер и мисс Киев
20-21 мая - Кубок Украины
25-26 марта II Кубок Киевской области UFPF
22-23 апреля, Мистер и мисс Евразия, Египет, Шарм-эль-Шейх
29-30 апреля II Кубок Киева по фитнесу UFPF
В понедельник 9 января начинаем набор на 7 сезон онлайн-проект подготовки фитнес-бикини.
Для спортсменок из Украины участие бесплатно.
Для участия:
1. Репост анонса в фейсбуке или вконтакте
2. Напишите в комментариях или в лс о желании участвовать.
Ниже список спортсменок, которые уже получили квалификацию на Олимпию 2017. Плюс рейтинг спортсменок и очки.