Блог пользователя Dima Gor

Первый коллаут

#1 Justine Munro

#4 Narmin Assria

#5 Janet Layug

#6 Stephanie Mahoe

#11 Ashley Kaltwasser

#15 India Paulino

Второй коллаут

#2 Noemi Olah

#10 Nicole Ankney

#12 Sarah Elizabeth LeBlanc

#13 Anna Starodubteseva

#14 Bianca Berry

Участницы Bikini International 2015

Noy Alexander

Зимнее затишье заканчивается, уже известны даты турниров и самое время начинать сушку.

Первые материалы о планировании сушки:
Планирование подготовки к соревнованиям
Подготовка к соревнованиям в категории бикини и фитнес
Базовая диета для сушки, разработанная pro natural бодибилдером Лейном Нортоном

Расписание:
http://arnoldamateur.com/schedule/

Список участников (любители):
http://arnoldamateur.com/competitors/

Опубликован календарь соревнований ФББУ-IFBB на 2015 год.
"Арнольд Классик США" 4-8 марта Колумбус, Огайо, США
Открытый Кубок Винницкой области 4 апреля Винница
Открытый Кубок Черкасской области (только для спортсменов Черкасской области) 4-5 апреля Черкассы
Открытый Кубок Киева (обязательный отбор на Чемпионат Европы) 11 апреля Киев
Открытый Кубок Харьковской области 17 апреля Харьков
Открытый Кубок Днепропетровска 18 апреля Днепропетровск
Открытый Кубок Одесской области 18 апреля Одесса

Сообщение от Олега Коркосенко, организатора международного турнира «WORLD LADIES CUP»

«WORLD LADIES CUP» зарегистрированный товарный знак. Мы являемся партнерами IFBB, сотрудничаем по всем вопросам. Фактически готовы провести турнир и в этом году, но есть ряд, скажем так, «технических» причин, которые создают определенные препятствия всем… И организаторам, и участникам. Как только эти барьеры будут преодолены, турнир продолжит свою историю, есть уверенность, что 2016 год - год проведения третьего Кубка для прекрасных девушек под эгидой IFBB".