Что такое фитнес бикини
Правила фитнес бикини
Из судейского семинара
Номинация бикини. Критерии оценки. Выработка совместных предложений по типажу тела, свойственному именно этой номинации.
• Что хотим увидеть? Какие хотим выработать критерии, максимально ясные всем тем, кто судит и тем, кто соревнуется? Конгресс IFBB в 2010 году в Баку утвердил эту номинацию – «Бикини модель». Что говорят ПРАВИЛА? «Эта категория предназначена для женщин с хорошим телосложением, красивыми линиями тела, которые занимаются спортом и соблюдают диету. Во внимание также принимаются детали внешнего вида: привлекательность лица, макияж, прическа, тонус кожи, а также общая презентабельность». Попробую расшифровать, исходя из того, что имеется уже некоторый международный опыт в проведении соревнований в России, на ЧЕ, ЧМ, АС.
• Отсутствие V образной фигуры, круглая грудь и круглая попа, плюс элементы мягкого пресса. Бедра с чуть видной, едва уловимой сепарацией, спина, руки с отсутствием сепарации.
• Никаких рельефных мышц, кубиков на прессе, но при этом все-таки хороший мышечный тонус, нет выпуклых мышц и мышцы при этом красиво уложены.
• Обязательно - КРАСИВОЕ (миловидное) ЛИЦО.
• Шарм и презентабельность во всём: походка, осанка, улыбка, эстетика в позах.
• Никаких вульгарных движений бёдрами, поглаживаний груди и прочего.