Старт 2014. Правила фитнес бикини

Что такое фитнес бикини

Правила фитнес бикини

Обновленные правила

Из судейского семинара

Номинация бикини. Критерии оценки. Выработка совместных предложений по типажу тела, свойственному именно этой номинации.

• Что хотим увидеть? Какие хотим выработать критерии, максимально ясные всем тем, кто судит и тем, кто соревнуется? Конгресс IFBB в 2010 году в Баку утвердил эту номинацию – «Бикини модель». Что говорят ПРАВИЛА? «Эта категория предназначена для женщин с хорошим телосложением, красивыми линиями тела, которые занимаются спортом и соблюдают диету. Во внимание также принимаются детали внешнего вида: привлекательность лица, макияж, прическа, тонус кожи, а также общая презентабельность». Попробую расшифровать, исходя из того, что имеется уже некоторый международный опыт в проведении соревнований в России, на ЧЕ, ЧМ, АС.
• Отсутствие V образной фигуры, круглая грудь и круглая попа, плюс элементы мягкого пресса. Бедра с чуть видной, едва уловимой сепарацией, спина, руки с отсутствием сепарации.
• Никаких рельефных мышц, кубиков на прессе, но при этом все-таки хороший мышечный тонус, нет выпуклых мышц и мышцы при этом красиво уложены.
• Обязательно - КРАСИВОЕ (миловидное) ЛИЦО.
• Шарм и презентабельность во всём: походка, осанка, улыбка, эстетика в позах.
• Никаких вульгарных движений бёдрами, поглаживаний груди и прочего.

Вход на сайт