Рекомендации для начинающих от Шеннон Дей, основателя Team Bombshell, наверное, самой успешной команды в дивизионе бикини.

Ксения Стрижко (3 место) о прошедшем Кубке Омской области:

Много достойных конкуренток, но основная масса девчат совсем не готовы, не хотелось бы никого обижать, но это так. Просто до сих пор некоторые не понимают, что "бикини" - это в первую очередь спорт и нужно выглядеть спортивно, мышечно и «просушено», для большинства это действительно конкурс красоты. Нововведения в позировании радуют, так как позволяют раскрыть себя и показать с хорошей стороны, показать себя с разных ракурсов и в большей динамике.

Место проведения: г. Киров, Дворец Культуры «Родина», ул. Гайдара, д. 3.
Контактная информация: 8 (919) 501-00-22

Бикини, абсолютная категория.

Воскресенье, 31 Марта 2013

Место проведения: г. Вологда, ул. Ленинградская д. 89 (ДК «ПЗ»). Начало в 16:00.

Номинации:
Классический бодибилдинг
Бикини
Мужской бодибилдинг

ОТКРЫТЫЙ ЛИЧНО-КОМАНДНЫЙ КУБОК СИБИРСКОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА И ПЕРВЕНСТВО СРЕДИ МОЛОДЕЖИ ПО БОДИБИЛДИНГУ, ФИТНЕСУ И БОДИФИТНЕСУ
29-31 марта. г. Чита

22-23 марта в зале ОМЦ «Химик» прошли соревнования открытого Кубка Омской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу.

Анна Cтародубцева рассказала о своем пути в фитнесе и поделилась некоторыми секретами и рекомендациями для fitness-bikini.com.

Тренировка дельт с Яной Кащеевой