С чего начать (2)
Еще одна тренировка на все тело для начинающих от Алены Надеждиной.
Еще одна тренировка на все тело для начинающих от Алены Надеждиной.
Итак, вы решили начать "сушиться", другими словами снизить процент жира. Очень часто первым вопросом в такой ситуации будет: "Посоветуйте тренировочную программу для сушки".
Интервью Анны Стародубцевой после победы на Arnold Sports Festival
Началась подача заявок на участие в 2013 WORLD LADIES CUP на сайте:
http://wlc.kiev.ua/ru/register/
Программа мероприятия:
Кубок Дона по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу и фитнес-бикини. 21 апреля 2013г.
Открытый Кубок Уральского Федерального Округа по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу и фитнес-бикини, г. Екатеринбург, 20 апреля 2013 г.
Интервью Анны Стародубцевой перед Арнольд Классик 2013, где она заняла первое место в своей категории.

Протоколы Арнольд Классик 2013 (любители) в категории бикини