для начинающих

Команда Lady Strong в октябре открывает набор в группу для подготовки к весеннему сезону 2016 года.

Пока участницы четвертого сезона проходят все трудности подготовки, мы решили открыть дополнительный набор для подготовки на весну.

Готовы принять в команду еще 5 девушек, которые не успевают подготовиться на осень, но серьезно настроены готовиться на весну.
Набор открыт с 17 до 30 сентября

Тип телосложения и тип фигуры:
http://fitness-bikini.com/node/663

Постарайтесь максимально объективно посмотреть на себя со стороны и определить свой тип телосложения и тип фигуры.

От этого зависят акценты в тренинге и питании.

Поначалу мы планировали отбирать в команду для подготовки только на осень, но так как было много желающих готовиться на весну, было решено добавить и весеннюю команду.

Поэтому результаты отбора будут выглядеть следующим образом: команда 1 - это те, кому мы рекомендуем выступать уже осенью, команда 2 - это те, кто может готовиться на весну.

Подчеркиваем, это в первую очередь рекомендация, поэтому, если участница считает, что еще не готова, конечно же может готовиться на весну.
Точно так же, если кто-то из команды 2 успеет подготовиться на осень, то можно выступать.

Результаты команды Ladystrong в 2014 году

Результаты команды Ladystrong в 2015 году

Стоимость за месяц консультаций.
Для того, чтобы забронировать место, и по всем вопросам пишите администратору вконтакте либо на email fitnessbikini.com@gmail.com.

Команда fitness-bikini.com открывает отбор на четвертый сезон онлайн-проекта по подготовке к выступлениям в номинации фитнес-бикини.

Ознакомиться с результатами предыдущих сезонов можно здесь:
http://fitness-bikini.com/node/1583
http://vk.com/album-50084105_219375675

Основная цель проекта - подготовить участниц, которые выйдут на соревновательную сцену осенью 2015.
Для достижения этого результата от участниц требуется уверенный настрой, самоотдача на тренировках и дисциплина в питании.
Вы должны не просто хотеть слегка подсушиться, а реально быть готовыми тяжело тренироваться, сидеть на диете, и в октябре 2015 года нанести грим, надеть сценический купальник и выйти на сцену.