Интервью Натальи Мело

  • Posted on: 20 February 2013
  • By: fitness

20 вопросов победительнице Олимпии в категории фитнес бикини Натальи Мело от читателей Hardbody.com во время твиттер чата.

Наталья Мело

- Почему ты решила переехать из Бразилии в США?

- Н.М. Я чувствовала, что здесь есть вещи и мечты, за которыми мне нужно идти. Здесь прекрасное место.

- В чем самое большое заблуждение у людей относительно тебя?

- Н.М. Ха! Я видела много людей, которые думали, что я не понимаю их коварных предложений, потому что английский – не мой первый язык и я у меня акцент.

- Какой твой родной язык и будешь ли ты на Арнольд Классик Бразилия в этом году?

- Н.М. Родной -португальский, и ДА, я буду на АК Бразилия! Так взволнована! Ох и ОЛА – это не по-португальски!

- Как ты поддерживала мотивацию на первых соревнованиях и как удается не нервничать?

- Н.М. я всегда любила тренировки, так что прогресс поддерживал мою мотивацию. Я не сильно нервничала… Не стесняйтесь тут! ЛОЛ

- Помимо языка, какие наибольшие изменения?

- Н.М. Возможности! Очень много возможностей в США… Я очень благодарна за все, что эта страна мне предложила.

- Что дает вдохновение и драйв? Кстати, всегда любила твое первое появление на @muscle_fitness

- Н.М. Меня вдохновляет знать, что моя тяжелая работа и преданность вдохновляет людей по всему миру быть стройнее и здоровее.

- Ты делаешь утреннее кардио натощак?

- Н.М. Да! Я пробовала поесть, но это не сработало… Меня стошнило! Оййй! ЛОЛ

- Знаю, что семья важна для вас. Как они поддерживали вас в фитнес-карьере? Особенно в начале.

- Н.М. Я переехала в США одна в 20 лет, и тяжело пахала, чтобы поддерживать себя, но сейчас они понимают и поддерживают меня.

- Вы занимались спортом, танцами или гимнастикой в детстве?

Н.М. Я занималась всем и была отстойной во всем! Хахаха… Я всегда была в спорте.

- У вас есть совет для первого участия в соревнованиях бикини за 6 недель до шоу?

Н.М. Делайте это для СЕБЯ и наслаждайтесь процессом!

- Сейчас, когда вы уже долго на виду, появились ли какие-то новые цели?

Н.М. Конечно! Всегда хочется быть лучше чем вчера! Много классных вещей готовится… будьте на связи!

- Вы смотрите @UFC? И если да, кто ваш любимый боец?

Н.М. Я могла бы сказать – бразильцы, но это было бы 75% UFC, хахаха, мне нравится Андерсон.

- Кроме «Потрясающе» каково это выиграть Олимпию?

Н.М. Все еще не верится! Каждый раз как вижу видео или фото как будто: «Бааах! Это же я!! ЛОЛ»

- Ты иногда выпиваешь бокал вина?

Н.М. А как же! Я же тоже человек! У меня отпуск 2 раза в году, когда я себя балую хорошей едой и парой бокалов вина.

- У тебя есть «cheat»* день или прием пищи во время подготовки, и если да, то какой?

Н.М. Не во время подготовки. Я бы могла, но делаю этого. Чтобы не обжираться. После соревнований. Я люблю шоколад.

- Как ты впервые попала в журнал и может быть совет для новых моделей?

Н.М. Я снималась с liftstudios и они отправили мои фото, которые понравились в журнале. Ищите фотографов, которые публикуются или пытайтесь добраться до журналов.

- Ты готовишь на всю неделю? И как питаешься в дороге?

Н.М. Готовлю 2 раза в неделю. На вкус свежее. Когда езжу по соревнованиям, вся еда с собой.

- Как часто ты занимаешься в тренажерном зале и тренируешь ли других женщин?

Н.М. Тренажерный зал 5 дней в неделю. Я персональный тренер и 99% моих клиентов – женщины.

- Ты так же много бегаешь сейчас, как перед последним соревнованиями? Только на улице или на дорожке? Под уклоном?

Н.М. Снова много бега! Бегаю в основном на дорожке т.к. во Флориде нет «уклонов» ЛОЛ. Один или два раза в неделю бегаю на стадионе.

- Будешь ли на других соревнованиях после ArnoldSports и будут ли еще кэмпы и где?

Н.М. Я участвую в FitXEvent и Олимпии. Подтвержденные семинары пока в Монтконе и Ньюфаундленде, оба – Канада. Будут еще.

http://www.hardbodynews.com/2013/02/16/20-questions-with-nathalia-melo/#...