Блоги

Новости ФББУ

Опубликовано пн, 07/08/2013 - 11:52 пользователем fitness

29 июня 2013 года в Феодосии состоялось расширенное заседание Федерации.

Интервью Екатерины Алексеевой

Опубликовано пт, 07/05/2013 - 14:51 пользователем fitness

Екатерина Алексеева

О трех ошибках на сушке

Опубликовано чт, 07/04/2013 - 19:20 пользователем fitness

О трёх проблемах «сушки» и о том, как их решить

сушка

Ошибка № 1: Агрессивное сокращение потребления калорий

Вы готовы худеть любой ценой. Никакая жертва не кажется слишком большой. В результате, Вы решили сократить потребление калорий в два раза, ожидая превращения Вашего тела всего за пару недель. Это большая ошибка - это совершенно нездорово.

Чемпионат мира по бодибилдингу и фитнесу 2013. 13-16 сентября. Киев

Опубликовано чт, 07/04/2013 - 17:28 пользователем fitness

Чемпионат мира по бодибилдингу и фитнесу будет проходить 13-16 сентября в Киеве.

Женщины - 15 категорий (в том числе фитнес-бикини), мужчины - 5 категорий.

чемпионат мира по бодибилдингу 2013

Анастасия Лейс: занимайтесь спортом всегда!

Опубликовано чт, 07/04/2013 - 15:48 пользователем fitness

Анастасия Лейс - серебро на Открытом Кубке Санкт-Петербурга и Ленинградской области 2013.

Анастасия Лейс

Первая подготовка фитнес-бикини (Любовь Петрова)

Опубликовано ср, 07/03/2013 - 16:49 пользователем fitness

Отчет о подготовке к соревнованиям фитнес-бикини:

любовь петрова

Как сушиться

Опубликовано ср, 07/03/2013 - 15:08 пользователем fitness

О СУШКЕ И БАНАЛЬНОМ ПОХУДЕНИИ

Еще одна тема, которая всех очень интересует — как сушиться. И опять же мой субъективный взгляд на эту тему. Но прежде чем высказывать свое мнение, определим данное понятие. Итак, сушка — проф. термин атлетов уровня не ниже любителя. Используется чаще всего бодибилдерами, реже тяжелоатлетами, пауэрлифтерами, борцами, боксерами перед соревнованиями